jak gif

Większoścspeców poleca kierowanie się wyłącznie smakiem. Skerx skąd ta zmiana? białko to już nie sproszkowany kotlet? Kto poleca kierowanie sie wylacznie smakiem? Bialko=kotlet w proszku. Ale samym szejkiem bialkowym posilku nie zastapisz, bo po co? Picie samego bialka nie ma wiekszego sensu, chyba ze w wyjatkowych sytuacjach o ktorych teraz nie [...]

[...] kotlet Zerknij sobie do uzupelnienia, ktore napisalem o odzywkach weglowodanowo-bialkowych. Tam szerzej nieco jest poruszony temat-i wyraznie zaznaczylem niejednokrotnie, jak sie ma odzywka do jedzenia. Poza tym, czepiasz sie porownania, ktorego, wydaje mi sie, nie do konca rozumiesz. A o dzieci nie martw. Warto frazę ta doprecyzować - że jest [...]

yeah! eksperyment udal sie, jak zwykle to bywa tylko polowicznie, ale zawsze cos :D mianowicie wsypalem 0,5 olimpowskiej miarki truskawkowego Hi Tec Protein 90% oraz miarke Matrix'a i smak sie polepszyl o tyle, ze da sie to wypic. Jeszcze cos porobie, ale dopiero jutro. Teraz wiem, ze w ostatecznosci dokupie (kiedy mi sie skonczy) 750g [...]

berry glukoza przyspiesza wchłanianie kreatyny, bez niej i tak sie wchołnie tylko pozniej, a z rana nie ma to takiego znaczenia jak przed czy po treningu tylko niepotrzene dodatkowe kcal

Ja ćwicze tymti tym i jest spoko. mozesz stosowac tak sztange jak i sztangielki, które najlepiej rozciągaja klatke

acha to luz dzieki za odp. biernol jak narazie mam ten magnez z apteki i na miesiac wystarczy tylko tak jeszcze mysle czy jakies witaminy kupic? (takie ktore maja ogolnie dobre wartosci,wlasciwosci, jakei polecacie?)

PRZY INTENSYWNYM TRENNINGU ZAPOTRZEBOWANIE NA MAGNEZ MOZE NAWET WZROSNAC DO 1000MG NA DOBE JAK NAJBARDZIEJ WSKAZANE JEST BRAC W POLACZENIU Z WITAMINAMI I INNYMI MINERAŁAMI POZDO

Przykręć stelaż do ściany i na nim zamocuj worek. W temacie o workach znajdziesz fotki jak to wygląda

Jedz i rob zapasy poki jest, bo slyszalem ze Alchemia wstrzymuje produkcje. Nie wiem czy na stale czy chwilowo, ale lezka w oku sie kreci. Szkoda, bo bdb under a skonczy jak Razak. Chociaz moze wroci pod inna nazwa, niektorzy uwazaja (maja racje?) ze Razak wrocil pod nazwa Androxen.

To jest w koncu dzial DOPING wiec czemu tu sie dziwic.. a tak poza tym to bardziej mnie rozwala jak jakies 15 latki muwiom ze zjedli juz 300 mety i teraz chyba ich cos w brzuchu boli.. LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

tak to jest jak sie pisze jednom rekom LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

Kup sobie grubasie witamine C najlepiej . Mete ładuj ile sie da dokup jeszcze 5 omki i ze 200 mety a najlepiej jak sobie tłucznik kupisz dla świń moze ci pomoze ale wątpie . Zajij sie lepiej graniem w tego tysiaca bo w kulturystyce to ja ciebie stary jakos nie widze.

zreszta jak chcesz to mozesz tak zrobic tylko 10 tygodni bedziesz sie kul ciagle w dupe

Łukasz, nie uderzasz jakis masakrycznych dawek. 200mg nandro/EW to nie jest aż taka potęzna dawka, a tymbardziej 50mg propa/EOD... Proponuje 12tab Clomid + 20tab Nolvadexu 20mg Clomid: 12x 50mg/ED Nolvadex: 20x 20mg/ED A tak jak ktoś już mówił nolva i clomid to nie cukierki Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-06-20 17:11:16

decadeuko: SOG , zrobie cykl deka + prop jak mowisz. Marcel: Jednak sobie odpuszcze ten clomid zostane przy samym Tamoxifenie gdzyz na poprzednim cyklu sie sprawdzil. Zmieniony przez - Lukkiii w dniu 2005-06-20 23:56:52

sorry, klatka wg filara.... łapke robie teraz to mi sie pochrzaniło barki robie polecone przez dragosława a teraz będzie dobrze tak jak podałem wcześniej?

A jak ktoś ma za duże spodnie i nosi pasek?

Hehe. Dokładnie jak wyżej

Fotek nie mam, ale zamieściłem tę walkę w dziale z plikami video. Podobnie zresztą jak trzy inne z tej gali, więc wszyscy chętni niech ściągają

[...] takze sosow kupnych np. slodko kwasy itp.) Czy sosy te mozna dodawac wliczajac oczywiscie kcal z tego ow sosu do ryzyku i kurczaczka czy jednak lepiej byloby stosowac jakies mrozonki(bo w koncu zima) lub w miare mozliwosci warzywka kupne swieze??A jak tak to ewentualnie jakies dwa, trzy przyklady bym prosil dodatkow warzywno smakowych by [...]